Kan Şekeri Neden Düşer?

Kan Şekeri Neden Düşer?

Kan şekerinde düşüklüğe neden olan hormonal hastalıklar ve beslenme bozukluğunun tespit edilmesi ilk yapılacak harekettir. Bu amaçla kan şekerini düşüren nedenler araştırılır ve şeker yükleme testi (OGTT)(Oral Glukoz Tolerans Testi) yapılır.

Kan şekeri düşüklüğünde altta yatan nedenler şunlar olabilir;
Kan­da insülin seviyesinin yüksek oluşu, aşırı kilo, kortizol düşüklüğü (böbrek üstü bezi­nin az çalışması), tiroid bezi­nin az çalışması, pankreasta insülinoma denen  tümör oluşumu ya da pankreasın iltihabı (pankreatit), böbrek ve karaciğer hastalığı, beyinde var olan ve birçok hormon salgılayan hipofiz bezi­nin az çalışması, şeker hastalığı­nın başlangıcının oluşu, mide operasyonu geçirmiş olmak, vücuda alınan şekerli yiyeceğe reaksiyon olarak (reaktif hipoglisemi), çok alkol almak, uzun süre stres altın­da kalmak, çok kalorisi ­düşük diyet yapmak, kısa zaman­da çok kilo vermek, şekerli gıdaları çok yemek, uzun süre aç kalmak, yetersiz gıda alıp aşırı egzersiz yapmak, aşırı sigara içmek, kafeinli içecekler içmek ya da fazla çikolata tüketmek­.

İnsülin Direnci Neden Olur?

İnsülin direnci neden olur?

İnsüli­nin vücu t­ta tesirli olması için hücre zarındaki alıcılara bağlanıp hücreye girme­si ve etkisi­ni gösterme­si gerekmektedir­­. İnsüli­nin alıcılara bağlanmasını engelleyen  ya da bağlandıktan sonra hücreye etki etmesi­ni azaltan durumlar insülin direnci yapar­. Bunlar genel olarak genetik açıdan yatkın oluş, kilolu olmak, kortizonlu ilaç tedavileri, bel çevresi­nin artmış olması, yaşlanma, hareketsiz yaşam biçimi ve beslenme şekli (fast-food tarzı beslenme, karbonhidrat bakımında zengin hazır paketlenmiş besinler, dondurulmuş besinler, hazır meyve suları, gazlı meşrubatlar, mısır şekeri­nin kullanıldığı besinler, rafineri besinlerin tüketimi) insülin direnci yapa­bilir­­.

İnsülin direncine sebep olan hormonal hastalıklar nelerdir?

Yumurtalık kistleri, büyüme hormonu eksikliği ya da fazlalığı, strese yanıt olarak salgılanmakta olan kortizol ve adrenalin hormonunun çok salgılanışı, süt hormonun fazlalığı, tiroid bezi­nin az veya çok çalışması, parathormon yüksekliği, erkeklik ve kadınlık hormon eksiklikleri gibi hastalıklar insülin direnci oluşmasına neden  ola­bilir­­.

Sağlıklı kişilerde insülin direnci ola­bilir mi?

Sağlıklı kişi­lerin yaklaşık %25’de insülin direnci ola­bilir­­.

İnsülin direncin­den  ne zaman kuş­ku etmek gerekir?

Diyet ve egzersize rağmen  kilo verememe, bitkinlik halsizlik, çabuk acıkma, geç doyma, yemeklerden  2-3 saat sonra olan acıkma hissi, sabah yorgunlukları, öğle yemeğidan sonra yorgunluk, uyku basması, el­de ayakta titreme, soğuk soğuk terleme ve baygınlık hissi, tatlı yemek isteği (gece uykudan kalka­rak tatlı bir seyler yemek), giderek kilo alan bireyin ailesinde tombul ve diyabetli insanların varlığı hallerinde ya da yukarıda bahsedilen  hormonal bozukluk hallerinde insülin direncin­den  kuş­ku etmek gerekir­­. Böyle hastalarda bilhassa karın etrafın­da yağlanma artışı görülebilmektedir­­.