İnsülin Direnci

İNSÜLİN DİRENCİ NEDİR?

İnsülin; pankreas bezi tarafın­dan salgıla­nan, kan şekeri­ni düşüren  etki yapan, yağ dokusunu azaltan ve protein üretimi­ni artıran mü­him bir hormondur­. İnsülin, kandaki şekerin kan­dan ayrılıp hücre içerisi­ne girişi­ni sağlar­. Kan­da yüksek olan insülin önceleri kan şekeri­ni hücrelere sokar, fakat hücrelerin alabileceği değerden  daha çok enerji bedene girer ise insülin artık bu görevi­ni yerine getiremez hale gelir­­. İnsülin hormonunun kan­da fazla bulunmasına rağmen  yeteri ka­dar tesirli olamayışına insülin direnci (rezistansı) ismi verilir­­.

İnsülin Direnci Neden Olur?

İnsülin direnci neden olur?

İnsüli­nin vücu t­ta tesirli olması için hücre zarındaki alıcılara bağlanıp hücreye girme­si ve etkisi­ni gösterme­si gerekmektedir­­. İnsüli­nin alıcılara bağlanmasını engelleyen  ya da bağlandıktan sonra hücreye etki etmesi­ni azaltan durumlar insülin direnci yapar­. Bunlar genel olarak genetik açıdan yatkın oluş, kilolu olmak, kortizonlu ilaç tedavileri, bel çevresi­nin artmış olması, yaşlanma, hareketsiz yaşam biçimi ve beslenme şekli (fast-food tarzı beslenme, karbonhidrat bakımında zengin hazır paketlenmiş besinler, dondurulmuş besinler, hazır meyve suları, gazlı meşrubatlar, mısır şekeri­nin kullanıldığı besinler, rafineri besinlerin tüketimi) insülin direnci yapa­bilir­­.

İnsülin direncine sebep olan hormonal hastalıklar nelerdir?

Yumurtalık kistleri, büyüme hormonu eksikliği ya da fazlalığı, strese yanıt olarak salgılanmakta olan kortizol ve adrenalin hormonunun çok salgılanışı, süt hormonun fazlalığı, tiroid bezi­nin az veya çok çalışması, parathormon yüksekliği, erkeklik ve kadınlık hormon eksiklikleri gibi hastalıklar insülin direnci oluşmasına neden  ola­bilir­­.

Sağlıklı kişilerde insülin direnci ola­bilir mi?

Sağlıklı kişi­lerin yaklaşık %25’de insülin direnci ola­bilir­­.

İnsülin direncin­den  ne zaman kuş­ku etmek gerekir?

Diyet ve egzersize rağmen  kilo verememe, bitkinlik halsizlik, çabuk acıkma, geç doyma, yemeklerden  2-3 saat sonra olan acıkma hissi, sabah yorgunlukları, öğle yemeğidan sonra yorgunluk, uyku basması, el­de ayakta titreme, soğuk soğuk terleme ve baygınlık hissi, tatlı yemek isteği (gece uykudan kalka­rak tatlı bir seyler yemek), giderek kilo alan bireyin ailesinde tombul ve diyabetli insanların varlığı hallerinde ya da yukarıda bahsedilen  hormonal bozukluk hallerinde insülin direncin­den  kuş­ku etmek gerekir­­. Böyle hastalarda bilhassa karın etrafın­da yağlanma artışı görülebilmektedir­­.

Diyabet Nasıl Olur?

Diyabet Nasıl Meydana Gelir?

Vücut, devamlı olarak kan­da bir miktar şekere (glukoza) gereksinim duyar­. İnsülin kan dolaşımında olan glukozu hücrelere taşımakla görevlidir­­. İnsülin pankreas tarafı ile üretilen  bir hormon­. Hücrelerdeki glukoz, günlük yaşamımızı devam ettirmeyi sağlayacak enerji kaynağıdır­­.

Diyabet, öncelikle karbonhidratlar olmak üzere yağ ve protein metabolizmasını alakadar eden  bir metabolizma hastalığıdır ve kendisi­ni kan şekeri­nin devamlı yüksek oluşu ile göstermektedir­­. Diyabet hastalarındaki temel metabolik bozukluk, kan yoluyla taşınan glükozun(şekerin) hücrelerin içerisi­ne girememesidir­­. Normal koşullar­da gıdalar­dan el­de edilen  ya da karaciğerdeki depolar­dan kana salınan glukoz, pankraeas tarafından salgılanmakta olan İNSÜLİN hormonunun yardımıyla hücre içerisi­ne girer ve orada yakılarak enrjiye dönüşür­. Hücrelerin üzerinde değişik maddelerin girmesine müsaade edilen  "kapılar" bulunur­. Bu kapılar asıl olarak kilitlidirler ve uygun "anahtar" var oluşun­da açılırlar­. Diyabet, hücrelerin üstündeki glükoz "kapısının" açılamama­sı durumudur­. Bu örnekten  ilerlersek diyabet, anahtar fonksiyonu gören  İNSÜLİN hormonu yetersizliğine ve/veya insüli­nin etkilediği reseptörlerin (hücre kapısında bulunan kilidin) bozukluğuna bağlı gelişmektedir­­.

İlgili aramalar: diyabet nasıl olur, diyabet nasıl meydana gelir, diyabet neden olur