Hamilelikte Oluşan Varisler Nasıl Geçer?

Hamilelikte Oluşan Varisler Nasıl Geçer?

Hamilelik süresince anne adaylarının dert ettiği konulardan birisi de bacaklarda oluşan varislerdir. Peki, hamilelikte oluşan varisler nasıl geçer ve neler yapılabilir, bu konular hakkında biraz bahsedelim.

- Öncelikle özellikle sabahları şiddetli biçimde varis ağrısı çekmekteyseniz, piyasada bu iş için özel olarak üretilmiş varis çoraplarından kullanmanızı tavsiye ederiz. Bu çoraplar özel tasarımları sayesinde bacak bölgelerinde kanın toplanmasını önlemektedir.

- Eğer hamilelik süresince çalışmak durumundaysanız ve masa başı bir işte çalışıyorsanız bu durum da yine varis oluşumuna neden olacaktır. Çünkü sürekli olarak özellikle de bacakları çapraz yaparak oturmak kan akışını yavaşlatacaktır. Bu yüzden otururken mümkün olduğunca sandalyenizin baldırınızı kesecek biçimde olmamasına dikkat ediniz. Bu oturuş şekli ana damarları tıkayarak kan akımını düşürecektir ve varislerin oluşmasına neden olacaktır.

- Varislerinizin geçmesini istiyorsanız mümkün olduğunca fazla yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu yürüyüşler sayesinde kan dolaşımı hızlanacak ve var olan varisler tedavi edilecektir. Fakat bu yürüyüşleri yaparken büyük darbeli adımlar atmamaya özen göstermeniz gerekmektedir, çünkü varislerin bulunduğu bölgelere gelen şiddetli darbeler varislerin yırtılmasına ve tedavi imkanının zorlaşmasına neden olabilmektedir.

- Varis tedavileri için son zamanlarda özellikle bitkisel kaynaklı ve doğal olan bazı tablet ilaçlar kullanılmaktadır. Hamileliğin özellikle 3. Ve 4. Ayları geçtikten sonra doktor kontrolünde kullanılabilen bu ilaçlar varis tedavisinde oldukça büyük kolaylıklar sağlamaktadırlar.

- Hamilelik dönemi bittikten sonra genellikle varisler 2-3 hafta içerisinde kaybolmaktadırlar. Fakat bazı durumlarda bu varisler kaybolmayabilir. Böyle bir durum karşısında lazer ve ameliyat tedavileri sayesinde bu varisler giderilebilir.

Gebelikte Varis Neden Oluşur?

Gebelikte neden varis oluşur?

Venler yani toplardamarlar, vücuttan kanı kalbe tekrar pompalayan yapılardır. Arterler (atardamarlar) kanı kalbin kasılması ile pompalıyorken venler kanı farklı metodlarla kalbe tekrar götürmek zorundadır. Genelde arter ve venler vücu t­ta birbiriyle "arka arkaya vermiş" şekil­de bulunurlar ve kalp kanı atardamarlar­da ileriye doğru pompaladıkça, meydana gelen  dalgalanma toplardamar içerisindeki kanı kalbe doğru götürür­. Bunu sağlayan işleyiş toplardamarların yapısında mevcut olan kapakçıklardır­­.  Bu kapakçıklar kanın yanlızca bir yönde, kalbe doğru akmasına i­zin verirler ve böylece kanın geriye kaçışını önlerler­. Öncelikle bacaklar olmak üzere vücudun kaslı bölgelerin de mevcut olan toplardamarlar kasların kasılmasıyla meydana gelen  itici güç ve kapakçıkların geri kaçışı engelleme­si sayesinde kanı kalbe doğru götütürler­. İşte varislerde temel bozukluk bu kapakçıkların işlevleri­ni yitirmiş olmasıdır ­. Böylelikle kan geriye daha ba­sit kaçmakta, bu kaçış bilinen  bir alan­da kanın göllenmesine yol açmakta ve göllenen  kan damarın yapısını ve şekli­ni bozarak damarın ciltten  görülür hale gelmesine neden  olur­. Varisler cilt yüzeyinde mavi, ileri derecede kıvrımlı, dokununca içlerinde kan olduğu kolayca hissedilen  ve ileri hallerde ağrılı olan damar yapılarıdır­­.

Ailesinde varis hikayesi olan anne adayların­da varisler daha genel­de ve çoğu kez ilk gebelik sırasın­da da ortaya çıkarlar­. Her hamilelikte meydana gelen  varisler önceki gebeliğe göre daha şiddetlidir­­. Varisler hamilelikte genel­de önce baldırlar­da ve diz arkasın­da ortaya çıkmakta­dır­­. Diğer ortaya çıkma yerleri bacaklar ve vulvadır­­. Vulva varisleri bacak varislerine göre daha ender görülmekte­dir­­.

Gebelikte varise karşı neler yapılabilir?

Gebelikte varise karşı neler yapılabilir?
Vücudunuzdaki varisler şiddetli hale geldiyse sabahları kalktığınızda belinize kadar gelen  ve bacaklarınızı hafif olarak sıkarak destekleyen  bir çorap kullana­bilirsiniz­. Bu çorapların özellikle varis için üretilmiş bulunanları da vardır ve bunlar bacaklar­da kanın göllenmesi­ni oranla önler­.

Uzun süre oturmak ve öncelikli olarak de bacak bacak üzerine atarak oturmak kan akımını yavaşlatır ve varis oluşmasını kolaylaştırır­­. Aynı şekil­de otururken  sandalyeni­zin baldırınıza temas etme­si ("burayı kesmesi" anlamında) dolaşımı yavaşlatarak varis oluşmasını kolaylaştıra­bilir­­. Otururken  bacaklarınızı yüksekte tutmanız ve uyurken  de bacakların ı­zın altına yastık koyarak yükseltmeniz varis oluşmasını bir derece engeller­.

Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalısınız­. Kendinize her fırsa t­ta oturma şansı yaratmalı ve mümkünse el­de ettiğiniz her oturma fırsatın­da yarım saat boyunca ayaklarınızı yükselterek oturmalısınız­.

Yürüyüş bacak kaslarınızı çalıştırır­­. Bacak kaslarınız çalıştığın­da bacaklarınızdaki toplardamarların kalbe doğru hareketi kolaylaşır­­. Düzenli yürüme alışkanlığı edinirseniz varis oluşma riskinizi ve meydana gelen  varislerin şiddeti­ni mü­him derecede azalta­bilirsiniz­.

Bilhassa büyük varisler şiddetli darbelerle yırtıla­bilir­­. Çok ender görülmekte olan ve kan kaybına yol açabilen  bu durumu önlemek amacı ile varis olan bölgelere darbe gelmesin­den  (çarpmalar) kaçınmak ­gerekir­­.

Elastik bandaj biçimin­de olan varis çorapları­nın piyasada çok türlü şekilleri mevcuttur­. Bunlar hem bacağı sıkma yönün­den  daha değişik olabilmektedir, hem de yükseklikleri yalnızca dizkapağına kadar ya da belinize gelecek yükseklikte ola­bilir­­. Bu çorapları seçerken  doktorunuza danışmalısınız­.

Tedavide son zamanlar­da bitkisel kaynaklı olan ve gebeliğin ilk üç ayın­dan sonra kullanımın­da bir sakınca bulunmadığı düşünülen  tablet biçimin­de bir­takım ilaçlar mevcuttur­. Bu ilaçlar doktor önerisine göre uygun dozlar­da kullanıla­bilir­­.

Gebelikten  sonra varisler genel olarak birkaç hafta içerisinde kaybolur­. Ancak özellikle fazla doğum yapmışlar­da ve / ya da ailevi eğilimi bulunanlar­da varisler doğum sonrası da kaybolmaya­bilir­­. Bu durumda lazer, ameliyat ile damarların çıkartılması, enjeksiyonla damarların devre dışı bırakılışı yöntemlerin­den  biri uygulana­bilir­­.

Gebelikte varis ameliyatı genel olarak yapılmaz­. Ancak belirtilerin çok şiddetli olduğu (ağrı, varis yırtılışı gibi) durumlar da uygun bir cerrahi teknikle tedavi yapıla­bilir­­.